Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft leiden drei von vier Frauen unter Rückenschmerzen. Die Ursachen können ganz verschieden sein. Gegen Ende der Schwangerschaft können die Beschwerden durch die Zunahme an Gewicht noch mehr werden. Hier erhalten Sie Tipps, was Sie gegen die Schmerzen tun können und wie Sie Ihren Körper am besten schonen.
Tochter legt Kopf auf Babybauch der Mutter

Sie sind schwanger und haben seitdem Probleme mit Ihrem Rücken? Sie sind nicht allein: Etwa drei von vier Frauen leiden während ihrer Schwangerschaft unter Rückenschmerzen. Die Intensität und die Häufigkeit der Beschwerden sind dabei von Frau zu Frau unterschiedlich. Doch wie kommt es überhaupt zu den Schmerzen im Rücken? Was kann die Symptome lindern?

Der Körper bereitet sich nun intensiv auf die Geburt vor. Auch Wehen, also schmerzhafte Gebärmutterkontraktionen, können Auslöser von Rückenschmerzen sein. Oftmals nimmt die werdende Mutter auch eine andere Körperhaltung ein und steht häufig im Hohlkreuz, was ebenfalls zu Beschwerden führen kann.