Liegen keine gesundheitlichen Probleme vor, steht dem Geschlechtsverkehr nichts im Wege. Entscheidet sich ein Paar aus anderen Gründen gegen Sex, ist das auch in Ordnung. Deswegen müssen Sie nicht auf die Nähe Ihres Partners verzichten. Liebevolles Schmusen, der Austausch von Kuscheleinheiten und Zärtlichkeiten ist während der Schwangerschaft genauso wichtig.
Wann ist Sex in der Schwangerschaft tabu?
Bei vielen Paaren herrscht immer noch große Unsicherheit darüber, ob Sex in der Schwangerschaft gefährlich für das ungeborene Kind ist oder nicht. Grundsätzlich spricht aus rein gesundheitlicher Sicht meist nichts dagegen. Vorausgesetzt die Schwangerschaft verläuft komplikationslos. Weitere Gründe, auf Sex in der Schwangerschaft zu verzichten, sind:
- Neigung zu vorzeitigen Wehen
- Blutungen
- Wenn bereits Früh- oder Fehlgeburten aufgetreten sind
- Wenn sich der Muttermund frühzeitig öffnet
- Wenn der Mutterkuchen falsch sitzt (Plazenta Previa)
Doch egal, ob Sie zu denjenigen gehören, die in der Schwangerschaft keine oder viel Lust auf Sex haben, all diese Empfindungen sind normal. Einfacher wird es, wenn Sie gemeinsam als Paar darüber sprechen. Nur so finden Sie heraus, was sich der Partner wünscht und wie es ihm in der neuen Situation ergeht. Die größte körperliche Veränderung hat natürlicherweise die Frau zu tragen. Vergessen Sie nicht, Ihren Mann an der Schwangerschaft teilhaben zu lassen. Sagen Sie ihm, wie es Ihnen ergeht. Lassen Sie ihn an Ihren Ängsten, Gefühlen und Wünschen teilhaben. So wächst das Verständnis füreinander und Sie können besser aufeinander eingehen.
Worauf ist beim Sex zu achten?
In der Schwangerschaft sollten Sie auf das Kondom beim Geschlechtsverkehr nicht verzichten. Das verhindert mögliche Infektionen bei Mutter und Kind. Ansonsten können Sie das tun, worauf Sie Lust haben und was Ihnen beiden gefällt. Keine Angst: Sie können Ihrem Baby nicht schaden. Auch bei der Wahl der Sex-Stellung ist das erlaubt, was gefällt – und was mit Babybauch schmerzlos möglich ist. Mit zunehmendem Bauchumfang empfinden viele Frauen die Missionarsstellung als unangenehm. Eine beliebte Alternative ist die Löffelchen-Stellung, bei der der Mann seitlich hinter der Frau liegt.